Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2017
|
102,4 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
885 kcal
|
Gras: 37,76g | Prot: 82,39g | Carb: 52,00g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Петрушка, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Pranzo: Компас Здоровья Льняные Крекеры с Овсяными Отрубями, Огурецы Сладкого Рассола, Куриная Грудка Отварная, Экопродукт Брусника Моченая Натуральная. Cena: Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью, Огурецы Сладкого Рассола, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadnik09
|