Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2017
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105,5 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 47,10g | Prot: 41,35g | Carb: 131,42g.
Colazione: Merry Marmelade Himbeere, Kornmark Volkorntoast. Pranzo: Nordsee Räucherlachs-Walnussbrot. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Chicken Nuggets, Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch. Di più...
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3757 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Guardare la TV - 2 ore, Dormire - 7 ore e 10 minuti, Massaggio - 30 minuti, Stare seduti - 10 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hechi1970
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