Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2017
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 43,63g | Prot: 51,61g | Carb: 174,75g.
Colazione: Красное Яблоко, Рот Фронт Конфеты Маска, Поджаренный Ржаной Хлеб, Помидоры, Laime Сыр Сметанковый. Pranzo: Яблоки, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Nescafe Кофе 3В1 Мягкий Сливочный Вкус, Ironman Protein Bar Caramel (50г). Cena: Помидоры, Капуста, Сыр Российский, Красное Яблоко, Варенька Варенье Клюквенное, Вареное Яйцо, Оладьи. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lera192
|