Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2017
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96 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: 100%.
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800 kcal
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Gras: 49,83g | Prot: 64,52g | Carb: 25,26g.
Pranzo: Cogumelos, Repolho Chinês (Bok-Choy, Pak-Choi), Bife de Carne de Vaca. Cena: Coco, Tangerina, Torresmos, Sopa de Legumes. Di più...
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3548 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Pulizia - 4 ore, Cucinare - 2 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di luisabino
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