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Yes!!! But I am so hungry!!!
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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947 kcal
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Gras: 38,96g | Prot: 132,58g | Carb: 16,28g.
Colazione: Sliced Hickory Smoked Boneless Ham, Egg, Reduced Fat Mexican 4 Cheese Shredded Cheese. Pranzo: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Pico De Gallo (Mild), Boiled Egg. Cena: Tomatoes, Cottage Cheese (Nonfat), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Altro: Boneless Chicken Breast Fillets. Di più...
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2660 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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