Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2017
|
73 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 57,77g | Prot: 74,00g | Carb: 153,42g.
Colazione: Печеночные Оладьи, Свекла Вареная, Хлеб Черный, Мерси Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. Pranzo: Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Дыня, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_e_
|