Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2017
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1895 kcal
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Gras: 81,34g | Prot: 60,75g | Carb: 235,12g.
Colazione: AH Basic Havermout, Kaneel. Pranzo: Veldsla, Rivercote Baguette Meergranen, Lidl Gerookte Zalm, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Mucci Roomijs Speculaas, Viennetta Vanille, AH Verse Worst, Rode Kool, Lidl Appelmoes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Banaan, Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas, Lidl Digestives, De Lekkerste Roomboter Cakeplak. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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