Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2017
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2256 kcal
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Gras: 67,59g | Prot: 112,45g | Carb: 307,05g.
Colazione: Yum Yum Caramel Crunch, Jungle Instant Oats. Pranzo: Couscous (Cooked), Celery, Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Tuna in Water (Canned), Cucumber (with Peel). Cena: Gem Squash, Green Peas (Frozen), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), KOO Whole Kernel Corn. Snacks/Altro: Golden Delicious Apples, Bananas, Grapefruit (Pink and Red and White), Nescafe Cappuccino, Champion Toffee, Jungle Energy Bar Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizel De Beer
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