Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2017
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3313 kcal
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Gras: 53,82g | Prot: 225,68g | Carb: 460,19g.
Colazione: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Ananas a Fette, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Stella Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Coop Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Snacks/Altro: Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di admni16
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