Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2010
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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997 kcal
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Gras: 26,63g | Prot: 50,89g | Carb: 149,72g.
Colazione: fat free milk, coffee mate fat free, honey nut cheerios. Pranzo: Fergal's chicken stir-fry. Cena: babybel light, Fiber One Light Wheat Multigrain English Muffins, tomato ketchup, morning star garden. Snacks/Altro: mini chips. Di più...
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2026 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore, Dormire - 9 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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