Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2017
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109,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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655 kcal
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Gras: 42,59g | Prot: 49,60g | Carb: 20,79g.
Colazione: Green Tea. Pranzo: Balsamic Vinegar, Olive Oil, Tuna in Water (Canned), Red Sweet Pepper, Pesto Sauce, Lettuce. Cena: Avocados, Tuna in Oil (Canned), Asparagus, Lettuce. Di più...
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2924 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di annebould
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