Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2017
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96 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1089 kcal
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Gras: 80,01g | Prot: 73,87g | Carb: 17,51g.
Pranzo: Legumes Salteados, Ovo Estrelado, Bife de Carne de Vaca. Cena: Queijo Gouda ou Edam, Goiaba, Queijo Gouda ou Edam, Ovo Estrelado, Carne de Vaca Picada (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Di più...
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3347 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Pulizia - 4 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di luisabino
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