Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2017
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 38,44g | Prot: 76,02g | Carb: 205,01g.
Colazione: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Tassimo Café au Lait, Gerblé Biscuit Sésame. Pranzo: LU Barquette Chocolat, Fraises, Riz Basmati (Cuit), Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Olives. Cena: Fraises, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac Recette Forestière, Fleury Michon Surimi, Too Good Snack Poppé Bbq. Snacks/Altro: Tassimo Café au Lait, Raisins. Di più...
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2228 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 44 minuti, Riposare - 15 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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