Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2017
|
115,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
450 kcal
|
Gras: 15,66g | Prot: 38,98g | Carb: 67,89g.
Colazione: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Cacau em Pó (Não Adocicado). Pranzo: Hambúrguer Caseiro de Frango (Ude), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Cémoi Extra Dark Chocolate 85%, Cémoi Chocolate 85%, Suco Detox, Abacaxi, Nestlé Biscoito Nesfit Laranja e Cenoura. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di luizaudr
|