Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2017
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3015 kcal
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Gras: 106,55g | Prot: 144,20g | Carb: 383,73g.
Colazione: Masło, Lidl Precel Bawarski, Wiórki Kokosowe, Płatki Owsiane, Jogurt Naturalny, Banan. Pranzo: Piątnica Serek Wiejski, Lidl Boczek Krojony w Paski. Cena: Mlekpol Mleko 3,2%, Olimp Whey Protein Complex, Jajko. Snacks/Altro: Orzechy Włoskie, Haribo Żelki, Paulaner Spezi, Banan, Marchewki, Jabłko. Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kolba22
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