Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2017
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
980 kcal
|
Gras: 48,93g | Prot: 55,37g | Carb: 84,79g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Веселый Молочник Сметана 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог (Обезжиренный), Кировский Яйца Куриные Пищевые, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Сметана 15%, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Гречка Отварная. Di più...
|
|
2021 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elli 161
|