Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2017
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 51,11g | Prot: 47,83g | Carb: 205,50g.
Colazione: Nesquik Какао на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Novus Булочка с Маком в Шоколаде, Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Брокколи Тушеные. Cena: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Чай, Хлебный Дом Пряники Невские, Творог 9%. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Доктор Слим Каша Рисовая с Мясом, Слоеная. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naumenko1704
|