Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2017
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 64,81g | Prot: 73,49g | Carb: 146,04g.
Colazione: Черемушки Сочники с Вишней, Каша Пшенная на Молоке, Черкизово Карбонад Свиной, Чиабатта. Pranzo: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Говядина Отварная. Cena: Миндаль, Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Лапша Куриная. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Llf359
|