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Mais uma segunda-feira linda!! Dia de pesagem!! E tudo em ordem, como o planejado!! Vamos em frente!!!
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1859 kcal
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Gras: 61,79g | Prot: 52,78g | Carb: 276,99g.
Colazione: Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Café Brasileiro Café, União Açúcar Demerara, Pullman Pão de Forma Artesano, Croissants de Queijo. Pranzo: Antarctica Guaraná (Copo), Barilla Espaguete 8, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Molho de Tomate com Manjericão. Cena: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Altro: Peras, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas. Di più...
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1807 kcal
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Esercizio:
Palestra - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bionicat
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