Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2017
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1807 kcal
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Gras: 60,43g | Prot: 159,92g | Carb: 134,98g.
Colazione: Qualitá Uva Red Globe. Pranzo: Vinho Sauvignon Blanc, Atum em Água (Enlatado), Abacate, Pepino (Descascado), Cebolas, Tomates, Jiló. Cena: Garoto Opereta, Pamplona Costela Temperada, Kenko Molho Barbecue, Hellmann's Ketchup Picante, Pamplona Costela Temperada, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Altro: Garoto Bombom Meio Amargo, Qualitá Uva Red Globe, Suco de Maracujá. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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