Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2017
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 33,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 54,73g | Prot: 96,36g | Carb: 79,31g.
Colazione: Fried Red Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Salmon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Cena: Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Buffalo Wings, Ina Paarman's Blue Cheese Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Seasoned Rump Steaks. Snacks/Altro: Dried Rock Salt Plum, Peaches, Cappuccino, Cappuccino. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grant Joseph
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