Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2017
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66 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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499 kcal
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Gras: 5,76g | Prot: 35,64g | Carb: 78,79g.
Colazione: Jagung Rebus, Buncis, Wortel Dimasak. Pranzo: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Cena: WRP WRP On The Go. Snacks/Altro: Pangsit Polos, Buah Pir. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chriscie
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