Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2017
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3198 kcal
|
Gras: 104,57g | Prot: 90,52g | Carb: 436,08g.
Colazione: Кофе с Молоком 1/4, Яйцо, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Домашнее Бистро Muesli Фруктовый Микс. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Мёд, Кофе с Молоком 1/4, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Хрустим Сухарики Шашлык, Karmi Пиво со Вкусом Вишни, Lay's Чипсы Аргентинские Ребрышки, Киндер Делис, Bounty Bounty, Манго, Яблоки Гала. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annasazanova94
|