Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2017
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1937 kcal
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Gras: 80,49g | Prot: 108,70g | Carb: 202,72g.
Colazione: Owsianka, Cynamon, Banan, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Chleb Razowy, Zielona Papryka, Pomidory, Biedronka Udko Wędzone. Cena: Skwarki, Domowy Obiadek Pierogi z Kapusta i Płuckami. Snacks/Altro: Sokołów Parówki Sokoliki, Nasiona Siemienia Lnianego, Ketchup, Zielona Papryka, Pomidory. Di più...
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2442 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Cucinare - 3 ore, Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Supermercato Shopping - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 1 ora, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sokolica83
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