Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2017
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
937 kcal
|
Gras: 45,94g | Prot: 53,43g | Carb: 79,54g.
Colazione: Manzanas Gala, Hacendado Leche de Soja, Fontaneda Galleta Maria Integral Soja. Pranzo: Lentejas, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Cena: Espárragos, Huevo, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Altro: Infusiones, Sojasun Yogur. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Esperar un poco mas para el 8...pero falta poco...90.1 esta semana!! Por fin algo ha empezado a moverse otra vez :)
17 ott 17 da utente: ritafit80
|
sin prisa pero sin pausa, vas genial!
17 ott 17 da utente: aryak6
|
Hola Rita soy Lorena también vivo en Galicia aunque nací en Argentina. Empece hace unos días con esto y tengo mucho peso que bajar. A ver si ayudándonos mutuamente esta vez por fin lo conseguimos.
21 ott 17 da utente: loregg07
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ritafit80
|