Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2017
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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969 kcal
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Gras: 44,92g | Prot: 59,24g | Carb: 96,02g.
Colazione: Чернослив, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Болгарский Перец. Cena: Брокколи, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Грейпфрут. Di più...
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1772 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di мария хлесткина
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