Diario di jong1432, 17 ott 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2017
71,2 kg Perso fino ad ora: 0,8 kg.    Rimanenti: 13,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

897 kcal Gras: 28,23g | Prot: 39,55g | Carb: 116,21g.   Colazione: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Pranzo: AH Snack Tomaatjes, Old Amsterdam Kaas, AH Geschrapte Worteltjes, Bruine Boterham. Cena: AH Verspakket Pompoensoep. Snacks/Altro: Granny Smith Appels. Di più...
1749 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jong1432


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