Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2017
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90 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 71,96g | Prot: 146,48g | Carb: 16,20g.
Colazione: Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Peito de Frango. Pranzo: Growth Supplements Albumina, Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%, Creatina. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexandremn
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