Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2010
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1458 kcal
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Gras: 40,37g | Prot: 93,37g | Carb: 183,17g.
Colazione: fat free milk, coffee mate fat free, honey nut cheerios. Pranzo: Bananas, Wheat Bread (Reduced Calorie), Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Light American Cheese. Cena: Corn on the Cob with Butter, Mashed Potatoes with Black Pepper Gravy, Guiltless Carne Asada Steak. Di più...
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2202 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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