Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2017
|
57 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 17,06g | Prot: 113,17g | Carb: 125,96g.
Colazione: Moccona Кофе с Ароматом Карамели , Волжаночка Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Moccona Кофе с Ароматом Карамели . Pranzo: Meller Meller Белый Шоколад, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Активия Йогурт Натуральный, Морковь. Cena: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. Snacks/Altro: Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsebulala
|