Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2017
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 101,86g | Prot: 72,54g | Carb: 15,59g.
Colazione: Café Descafeinado, Bizcocho de Yogur Low Carb, Myprotein Sirope Chocolate 🍫 Sumar-Free. Pranzo: Iswari Manteca de Cacao Crudo, Café Descafeinado, Verdifresh Espirales de Calabacín, IFA Eliges Tiras de Bacon Ahumado, Galbani Parmigiano Reggiano, Huevo, Salmón. Cena: Danibert Queso Gallego San Simón , Iswari Manteca de Cacao Crudo, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, la Española Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Aguacate, Ordesa Aceite Acalorico, Primaflor Ensalada 4 Estaciones , Primaflor Mezclum Coral. Snacks/Altro: Café Descafeinado. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di LCAB77
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