Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2017
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1967 kcal
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Gras: 68,90g | Prot: 68,33g | Carb: 271,44g.
Colazione: Jordans Frusli Myrtilles, Auchan Banane, Framboises Congelées Non Sucrées, Fraises. Pranzo: Carrefour Mini Roulés Chocolat Noisette, Balisto Fruits des Bois , LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Knorr Soupe Thaï, Coraya Petits Coraya, Fleury Michon Surimi, Carrefour Surimi. Cena: Tassimo Café au Lait, Tassimo Cappuccino, Guacamole, Heudebert Les Viennoiseries Croustillantes, Balisto Fruits des Bois , LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Herta Le Bon Poulet Filet Nature. Di più...
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2438 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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