Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2017
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57 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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943 kcal
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Gras: 31,27g | Prot: 22,90g | Carb: 161,11g.
Colazione: İçim Süzme Peynir, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ceviz, Kuru Erik Suyu. Pranzo: Elma. Cena: Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Siyah Üzüm. Snacks/Altro: Kuru Üzüm, Havuç. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabiakzlr
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