Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2017
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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745 kcal
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Gras: 40,38g | Prot: 29,26g | Carb: 66,64g.
Colazione: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Cena: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Altro: Dona Benta Bolinho de Chuva, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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