Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2017
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 53,35g | Prot: 63,91g | Carb: 122,56g.
Colazione: Grape Tomatoes, Baby Spinach, Egg, Milk, Pumpkin, Sweet Potato. Pranzo: Feta Cheese , Cooked Pumpkin (from Fresh), Cooked Eggplant, Bakers Life Turkish Bread Roll. Cena: Olive Oil , Garlic , Potato, Coles Kale Coleslaw, Baked or Grilled Fish. Snacks/Altro: Chocolate Soy Milk , Tea with Milk. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Serenitydee
|