Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2017
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2450 kcal
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Gras: 43,53g | Prot: 261,61g | Carb: 258,22g.
Colazione: Angelmo Atún Lomitos en Agua, Huevo. Pranzo: Naranjas, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Carozzi Spaghetti 5, Plátano, Manzana. Cena: Colun Yogurt Batido Light, Plátano, Selecta Harina sin Polvos de Hornear, Huevo, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di josefxoo
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