Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2017
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 48,09g | Prot: 46,14g | Carb: 143,11g.
Pranzo: Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Banane. Cena: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Milsa Skyr Natur, Devina Hirtenkäse, Butternut Kürbis. Snacks/Altro: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Latte Macchiato. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hannaw1987
|