Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2017
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 68,55g | Prot: 80,14g | Carb: 163,60g.
Colazione: Jacobs Cappuccino, Сухари, Молоко, Nordic Рисовые Хлопья. Pranzo: Сухари, Jacobs Капучино , Плавленный Сыр. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зеленый Листовой Салат, Крабовые Палочки, Жареные во Фритюре Картофель-Фри (из Замороженных), Лосось. Snacks/Altro: Jacobs Капучино , Сливы, Семечки. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di svetata92
|