Diario di LCAB77, 19 ott 17

Lo malo de darle el poder a los ignorantes 🤦🏻‍♀️. Ni idea del concepto de diálogo. España gira alrededor de este tío 💁🏻. Ahora los pájaros 🦅 se tiran a las escopetas. Madre mía, madre mía! 🙈
66,8 kg Perso fino ad ora: 7 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1289 kcal Gras: 98,95g | Prot: 63,09g | Carb: 20,61g.   Colazione: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café Descafeinado, Myprotein Sirope Chocolate 🍫 Sumar-Free, Bizcocho de Yogur Low Carb. Pranzo: Café Descafeinado, la Masía Aceite de Coco Virgen Extra Ecológico, Kerrygold Mantequilla Pura con Sal, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Musa Mayonesa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Primaflor Kale. Cena: Pan 🥖 Low Carb Correcto, Ordesa Aceite Acalorico, Aguacate, la Española Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Hacendado Perlas de Mozzarella, Tomate Kumato, Edulis Ensalada 🥗 Trío con Kale. Di più...
1997 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di LCAB77


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