Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2017
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 32,36g | Prot: 64,79g | Carb: 198,27g.
Colazione: Pink Lady Apples, Coffee with Milk and Sugar, Bananas. Pranzo: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Red Onions, Hanover Chick Peas, Cilantro (Coriander), Great Value Pineapple Chunks, Spinach, Boiled Egg, Chicken Breast. Cena: Chef's Cupboard Chunky Chicken & Dumplings Soup, TOPS Markets Corn on the Cob. Snacks/Altro: Coffee with Cream and Sugar. Di più...
|
|
2585 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emilysetu
|