Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2017
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 57,18g | Prot: 96,57g | Carb: 140,47g.
Colazione: Almendras, NaturGreen Semillas de Chía, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Manzana Asada, Milbona Yogur de Soja, Uvas Pasas (sin Semillas), Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Filete de Ternera, Coliflor Cocido (Fresco). Cena: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, García Baquero Queso Semicurado, Carrefour Fiambre de Pechuga de Pavo, Bonarea Pinchos de Pechuga de Pollo. Snacks/Altro: Magdalena, Café con Leche, Hacendado +Proteínas, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (20g). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anxeluza
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