Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2012
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1404 kcal
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Gras: 43,37g | Prot: 28,56g | Carb: 223,19g.
Colazione: Bananas, nutella, bread. Pranzo: bread, Butter (Salted). Cena: Soft Baked Chocolate Chunk Dark Chocolate Brownie Cookie, Organic Mushroom & Onion Polenta, Scalloped Potato. Snacks/Altro: date cookie. Di più...
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1831 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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