Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2017
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 33,87g | Prot: 129,33g | Carb: 94,19g.
Colazione: Вкуснотеево Творог 0,5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Глобус Сыр Паради, Магнит Яблоко. Pranzo: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Свитлогорье Творог 1%. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Ростагроэкспорт Мацони, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ростагроэкспорт Мацони. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|