Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2017
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 32,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1917 kcal
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Gras: 103,48g | Prot: 81,99g | Carb: 175,43g.
Colazione: Banting Blvd Heba Pap. Pranzo: McDonald's McFries (Medium), McDonald's McChicken. Cena: Garlic Bread, Boerewors, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Altro: Dried Mango, Marshmallows , Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grant Joseph
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