Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2017
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 55,39g | Prot: 72,68g | Carb: 158,28g.
Colazione: Творог (Обезжиренный), Кубань Матушка Каша Кукурузная, Апельсин. Pranzo: Морковь, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Финик. Di più...
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1930 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore e 40 minuti, Riposare - 11 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di christinegrace
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