Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2017
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2430 kcal
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Gras: 101,89g | Prot: 164,20g | Carb: 211,70g.
Colazione: Płatki Owsiane, Mlekpol Mleko 3,2%, Olimp Whey Protein Complex 100%, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Pranzo: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Masło, Rama Zum Kochen. Cena: Italiamo Pomidory Suszone, Iberia Oliwki Czarne, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Mlekpol Mleko 3,2%, Jajko. Snacks/Altro: Jabłko, Oreo Lody Oreo, Haribo Żelki, Pomarańcze, Piątnica Serek Wiejski. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kolba22
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