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c'est bientôt le week-end !!!
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 62,80g | Prot: 64,25g | Carb: 67,29g.
Pranzo: Crème Brûlée, Saumon, McCain Frites Surgelées, Poulet Grillé. Di più...
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2538 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
c'est le week-end où je mange le plus et c'est en début de semaine que j'arrive à perdre.... Ça fait réfléchir
20 ott 17 da utente: cetilu
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Ce WE on fête les 50 ans d'un de mes meilleurs amis . Le champagne va couler flot et sa femme est un cordon bleu. Lundi va être rude 😅😅😅 . Bon WE !
20 ott 17 da utente: La champenoise
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bah Lison tu as le droit de te faire plaisir aussi !
20 ott 17 da utente: cetilu
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invité ce midi par une ex collègue dans un resto portugais !
la cata. ..... !
20 ott 17 da utente: cetilu
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amuse toi bien Lison !!! ce n'est pas tous les jours qu'on fête un demi-siècle :-D
20 ott 17 da utente: Benfufu
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pourquoi la cata ? trop mangé ? trop gras ?
20 ott 17 da utente: La champenoise
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ben oui, genre routier ou resto pour ouvriers du bâtiment....
sympa, pas cher, mais gros plats bien lourds 😢
20 ott 17 da utente: cetilu
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cuisine familiale à l'ancienne c'est sûr que c'est tentant !!! :-)
20 ott 17 da utente: Benfufu
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mon système digestif avait perdu l'habitude..... Je ne rentre pas dans le détail 😐
20 ott 17 da utente: cetilu
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bah ca va alors c'est évacué !! lol
20 ott 17 da utente: Benfufu
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Benfufu, je vois que nous partageons l'amour des grands sujets de poésie....
20 ott 17 da utente: cetilu
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lol euh oui !! je suis factuelle !!! bah en même temps on y passe tous et heureusement :-P
20 ott 17 da utente: Benfufu
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en tout cas cette semaine j'aurais réussi l'exploit de maigrir en mangeant trop et grossir après une journée en sous calorie.
Ça ne sert à rien mais je suis fier. 😁
20 ott 17 da utente: cetilu
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LOL si ca te fait plaisir c'est l'essentiel 😁
20 ott 17 da utente: Benfufu
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ouuiiiiii !!!!! même si je suis un grand joueur de yoyo
20 ott 17 da utente: cetilu
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Storia del Peso di cetilu
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