Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2017
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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370 kcal
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Gras: 19,64g | Prot: 21,20g | Carb: 27,19g.
Colazione: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Cena: Жареная Картошка, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Зеленый Чай, Помидоры, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Капучино. Di più...
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1762 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 31 minuti, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ольга Лето
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