Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2017
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1748 kcal
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Gras: 64,89g | Prot: 132,84g | Carb: 176,95g.
Colazione: Добродия Овсянка Геркулес, Вареное Яйцо. Pranzo: Капуста, Арахис, Лосось Морской Мир, Зимовье Баклажаны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Добродия Овсянка Геркулес, Тыква, Молодая Морковь. Cena: Зимовье Баклажаны, Словяночка Творог 0%. Di più...
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Aumentando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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