Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2017
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1048 kcal
|
Gras: 62,55g | Prot: 68,47g | Carb: 56,55g.
Colazione: Хлеб Черный, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Капуста Тушеная. Pranzo: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. Cena: Агуша Творог Детский 3,9%. Snacks/Altro: Фисташки, Кофе с Молоком, Глобино Колбаса Сырокопченая Московская , Хлеб Черный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_e_
|